З наближенням новорічних свят багато хто з нас з нетерпінням чекає на святковий стіл та зустріч з близькими. Однак, фахівці попереджають, що надмірне поїдання святкових страв може призвести до непередбачуваних змін у вазі.

Спеціалістка з харчування Катерина Черкаська зауважує, що під час приготування та вживання великої кількості страв, пов’язаних зі святами, люди часто поглинають значну кількість калорій, яких тіло не встигає збалансувати.

Це може призвести до тимчасового збільшення об’єму живота та загального погладшання. Важливо пам’ятати про помірність та збалансованість харчування, щоб насолоджуватися святами та зберегти здоров’я.